Astro Yoga Chandrika
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Astro Yoga Chandrika
Integra de forma amorosa eso que te hace bien, siente el poder del yoga, reconecta contigo a través de la meditación e inspírate para vivir la vida desde tu verdadera esencia y placer.
Regula el sistema nervioso porque sincroniza el movimiento consciente, y la respiración profunda, devolviendo al cuerpo su ritmo natural de calma y presencia.
Al respirar con conciencia y moverte en sintonía cuerpo, respiración, energía, tu corazón recuerda su ritmo sagrado… y tú regresas a tu centro
Al respirar con conciencia y moverte en armonía, se flexibiliza tu cuerpo y tu mente, liberando bloqueos y abriendo espacio para la presencia y la creatividad
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El yoga que tu necesitas
Accederás a dos clases on line en vivo Martes y Viernes de 7 a 8.15 am (ideal para que en el invierno no tengas que dejar de lado tu práctica) aprenderás técnicas de meditación, pranayamas y relajación aplicables a la vida, tendrás información de la energía actual disponible, podrás unirte a un grupo de Telegram y hacer preguntas sobre yoga, astrología, meditación, que estamos viviendo en este momento. Accederás a una bliblioteca de clases y guias 24/7
Recibirás información sobre astrología, energía disponible, clase de yoga y meditación, ideal para despertar la consciencia, y usar la energía disponible a tu favor.
SUSCRIPCION MENSUAL
CLASES EN VIVO MARTES Y VIERNES A LAS 7 AM HORA SALT LAKE CITY VIA ZOOM
Introducción al yoga
Guía secuencia Saludos al Sol
Guía para la belleza y brillo de la mujer
Guía Yoga (Peri) menopausia
Acceso a una amplia cantidad de clases basadas en Ayurveda, Asrología, Hatha Yoga, Yoga para principiantes, Astro Yoga, Yoga y Chakras.
Compartiremos información relevante de Yoga - Meditación - Auto conocimiento - responderé preguntas y compartiré links de clases y/o charlas nuevas.
¿Quién soy?
Cree mi propio estilo de Yoga adaptado a las personas que participan en mis clases, aprenderás a escuchar tu cuerpo, ir a tu ritmo y descubrirte tu capacidad de regularte.
Mi formación incluye: International Yoga Federation –Master Yoga Teacher +500 HRS
Asociación Venezolana de Yoga – Profesor de Yoga. +500 HRS
Yoga Alliance International – Profesor Yoga Sensible al Trauma +500 HRS
International Yoga Federation Chandrika Yoga Shala Member.
Más de 3000 horas previas de formación y práctica garantizan tu bienestar.