Chandrika /Astroyoga Teacher Training 200HRS

  • 990 $ o 12 pagos mensuales de 99 $

Astroyoga Teacher Training 200HRS

  • Cerrado
  • Curso online
  • 259 Lecciones

Certificate como Guía de Astro Yoga . Doce módulos que representan una síntesis coherente de conocimiento yóguico y la astrología. Todos los módulo están interrelacionados y trabajan juntos para brindarte una base sólida en todo lo necesario para llevar tu práctica de astro yoga a un nivel de excelencia y desarrollar la capacidad de compartirla con otras personas y comunidades.

Contenido

Centro de Recursos

Bienvenida – Logística – Compromisos

Sobre la creación de esta formación
Instrucciones de acceso a las clases
Recursos necesarios

Prueba Yoga Chandrika 200 HRS

En esta sesión encontrarás las Pruebas que debes completar para poder recibir Certificación de Yoga Chandrika 200 HRS

Encontrarás las pruebas en PDF puedes descargarlas, imprimirlas y desarrollar la prueba completamente antes de llenar los formularios online.

Aparte encontrarás 2 link de la prueba dividida en 12 partes, son formularios que deben ser llenados completamente y enviados antes del 15 de Noviembre de 2023.

En el PDF, en algunas preguntas, encontrarás unas imágenes de referencia para desarrollar tu examen, en los formularios no, en este caso solo debes enumerar en el formulario lo que se te pide en la pregunta que incluye la imagen.

Pruebas Astroyoga Estudiante.pdf
Prueba Yoga Chandrika 200 HRS parte 1
Prueba Yoga Chandrika 200 HRS parte 2

Lecturas recomendadas

Los Yoga Sutras de Patanjali (Swami Satchidananda)
Bhagavad-Gita Tal como es
SriAurobindo-YogaIntegral.pdf
HathaYogaPradipika.pdf
Libro Anatomia-Del-Yoga.pdf

Guias - Manuales

MANUAL ENTRENAMIENTO INTEGRAL YOGA CHANDRIKA 200 HRS - Parte 1.pdf
Guia Yoga Secuencia Saludos al Sol.pdf
Principios Inicio - Calentamiento - Saludos al sol
Pranayanas Lunares y Solares
12 signos 12 asanas.pdf
Mudras y Signos Astroyoga.
Planetas y Dias de la semana
ORACION DE INICIO
Meditación Espiral Astrológica

Documental SAMADHI

En esta zona dejo un documental que en su momento me resulto útil porque me hizo reflexionar sobre el despertar de la consciencia.

A partir de la palabra SAMADHI que en sánscrito significa algo así como unión mística con el todo, unión entre la espiritualidad y la autoindagación, cuestionarse espiritualmente, Daniel J. Schmidt creador de la serie de películas en curso "Samadhi". La intención de Daniel es transmitir la enseñanza perenne que es inherente a todas las tradiciones espirituales.

Para el director lo importante de la sabiduría es el mismo ser orientada a la consciencia humana.

Daniel se ha caracterizado por entrelazar las antiguas tradiciones religiosas y filosóficas del mundo, con impresionantes patrones geométricos multidimensionales sagrados y la meditación.

Samadhi Parte 1 (Maya, la ilusión del yo) - Español.mp4
Samadhi Parte 2 - (No es lo que piensas) - Español (Spanish).mp4
Samadhi Parte 3 - El camino sin sendero - Samadhi Part 3 (Spanish).mp4

Módulo 1 - Parte 1

En este módulo trabajaremos

Bienvenida – Logística – Compromisos

Introducción al Yoga

Historia y Filosofia del Yoga - Linaje Chandrika

La comprensión teórica del Yoga y el Sistema de Yoga de las Ocho Ramas de Patanjali

Yoga y sistema nervioso en la sociedad actual

Sankalpa Sahkti - Mantra Shanti - Sadhana Personal

Bienvenida a esta formación
Introduccion y Linaje Chandrika
Mantra Shanti
Sankalpa Shakti
Historia del Yoga
Las 8 Ramas del Yoga
Yoga y Sistema Nervioso
Clase en vivo 1 Bienvenida - Linaje Chandrika - Sankalpa
Clase 1 parte 2 Historia y Filosofia del Yoga - 8 ramas del yoga
Sadhana Personal
Actividades de Integración

Modulo 1 - Parte 2

En este módulo trabajamos

Introduccion a la Astrología

Conexión Astrología y Yoga

La importancia de los Elementos

Yoga ARIES - Sol y Luna en Aries

Mitologia de MARTE

Técnicas y herramientas prácticas Clase de Asanas Saludos al Sol

Estudio de Filosofia del Yoga: Yoga sutra 1

Introducción Yoga y Astrología
Las ciencias hermanas
La importancia de los elementos
Aries Yoga - Integrar el signo Aries
Mitologia de Marte - Planeta - Deidad
Yoga Sutras: Aforismo 1
Saludos al Sol
Saludo a la Luna
Saludo del Diamante
Encuentro en vivo interacción con alumnas
Clase Práctica Saludo al Sol (grabación de clase en vivo)

Módulo 2 - Parte 1

En este módulo trabajaremos

Comprensión de la Naturaleza Holística del Ser

Entender una clase de Astro Yoga

Metodología y Técnicas de Yoga 1:

  • Secuencia metodológica de Yoga Chandrika

  • Centramiento - Inicio - Tema - Desarrollo - Restauración - Cierre

  • Comunicación - Ajustes - Aprendices

Filosofia del Yoga: Sutra 2

Tauro Yoga - Luna y Sol en Tauro - Elemento Tierra

Mitologia de Venus - Planeta Venus

Gayatri Mantra
Filosofia del Yoga: Yoga Sutra: 1.2
Naturaleza Holística del Ser y Astro Yoga
Metodología y Técnicas Astroyoga I
Cómo es una clase de Yoga Chandrika
Secuencia Clase de Yoga Chandrika
Principios de secuencia Chandrika
Importancia del Tema
Tipos de Aprendices
Tipos de Ajustes
Asanas
Tauro Yoga - Integrar el signo Tauro
Venus Planeta y Mitologia

Modulo 2 - Parte 2

En este módulo trabajamos

Mantra Ganesha

Asanas de Pie (fundacionales)

Pranayamas

Pranayamas Solares

Pranayamas Lunares

Conclusiones y reflexiones

Mantra Ganesha
Yoga Sutra 1.3
Bienvenida y reflexiones en vivo
Asanas de Pie Clase en Vivo
Pranayamas
Pranayamas Solares
Pranayamas Lunares
Conclusiones e integración

Módulo 3 parte 1

En este módulo trabajaremos con Anatomía y Fisiología del Yoga

Ejes y Planos Anatómicos

Sistemas del cuerpo físico
Empezaremos a estudiar y practicar Astroyoga alineado con la energía de GEMINIS/MERCURIO/AIRE

Bienvenida - Mantra Asato maa sad gamaya - Sutra 1.4
Anatomía y Fisiología del Yoga
Ejes y Planos Anatómicos - Lenguaje direccional
Tipos de Movimientos y términos direccionales
Sistema Músculo Esquelético
Composición Ósea
La columna vertebral
Sistema Muscular
Músculos Claves en Yoga
Anatomía de la cadera
Anatomia del hombro
Sistema Endocrino por Johenny Quijada
Sistema Linfático por Marcela Arroyo
Sistema Nervioso por Victoria Montaña
Sistema Digestivo por Canela Forero
Sistema Respiratorio por Yesenia Rosales
Sistema Cardiovascular
Actividades de Integración

Modulo 3 Parte 2

En este módulo trabajamos

Yoga GEMINIS - Sol y Luna en GEMINIS

Mitologia de MERCURIO

Como se relacionan Yoga y Astrología

Geminis Caracteristicas
Luna en Géminis
Elemento Aire
Geminis Yoga
Mercurio: Planeta y Mitologia
Como se relacionan Yoga & Astrologia
Practica Astroyoga 3
Metodología y Técnicas III

Módulo 4 parte 1

Anatomía Sutil

  • Chakras, nadis, vayus, koshas

  • Metodología Astroyoga Integración energética yoga – astrología

  • Practica 4 Astroyoga alineado con la energía CANCER/LUNA/AGUA clase online en vivo


Yoga Sutra 1.5
Bija Mantras Chakras
Anatomia Sutil Resumen inicial
Nadis
Polaridades de los chakras por Victoria Montaña
Chakra Muladhara
Chakra Svadhistana
Chakra Manipura
Chakra Anahata por Johenny
Chakra Vishudhi por Canela
Chakra Ajna por Marcela
Chakra Corona por Yesenia
KOSHAS
Practica Astroyoga 4
Actividades de Integración

Módulo 4 parte 2

En esta clase estudiamos

Características de Cáncer

Luna en Cáncer

Elemento Agua visto desde Cáncer

Mitologia de la Luna

La Luna como Luminaria

Asanas de Piso

Signo Cáncer Caracteristicas
Elemento Agua - Cáncer
La Luna en Cáncer
La Luna Mitologia y Luminaria
Yoga Cáncer
Yoga Cancer.pdf

Módulo 5 parte 1

En este módulo trabajaremos con integración de metodología en una clase de yoga (presentar y guiar una clase)

Metodología IV Como prepararse para una clase de yoga

En Astrología empezaremos a estudiar y practicar Astroyoga alineado con la energía de LEO/SOL/FUEGO

Inicio Clase
Yoga Sutra 1.6
Maha Mrityunjaya Mantra
Metodologia IV: Prepararse para una clase de yoga
Practica Clase de Yoga 1 - Johenny Quijada
Sarvesham Svasti Bhavatu

Modulo 5 parte 2

Características de Leo

El Sol como luminaria y mitología

Elemento Fuego visto desde Leo

La luna en Leo

Yoga Leo

LEO caracteristicas del signo
El sol Luminaria
Mitologia del Sol
Luna en Leo
Elemento Fuego LEO
Astro Yoga Leo

Módulo 6 parte 1

En este módulo trabajamos con asanas

Integración de metodología en una clase de yoga (presentar y guiar una clase por las alumnas)

Recomendaciones para avanzar dentro de la práctica

Empezaremos a practicar Astroyoga alineado con la energía de VIRGO/MERCURIO/TIERRA

Bienvenida y Yoga Sutra 1.7
3 recomendaciones para avanzar en tu práctica de yoga
Características de Virgo
Elemento Tierra visto desde Virgo
Luna en Virgo
Yoga Virgo
Practica Astroyoga 6

Módulo 6 parte 2

Asanas de flexión atrás - adelante - lateral

Feed Back Clases de alumnas

Drhistis o punto de enfoque

Bhandas o cierres energéticos

¿Cómo vamos? Alumnas
Practica 1 Clase Yesenia Rosales
Practica 1 Clase Victoria Montaña
Bandhas o cierres energéticos
Drishthis o puntos de enfoque
Recomendaciones Clases de Yoga Chandrika
Introducción a las asanas de flexión atrás - adelante - lateral

Módulo 7

Clase en vivo Tipos de Clase de Yoga

Tipos de Clases de Yoga

Características de Libra

Elemento Aire Libra

Luna en Libra

Yoga Libra

Practica 7 Astroyoga alineado con la energía LIBRA/VENUS/AIRE clase online en vivo


Clase en vivo: Tipos de clases de yoga
Tipos de Clase de Yoga Chandrika
Características de Libra
Elemento Aire Libra
Luna en Libra
Yoga Libra
Clase práctica 1 Marcela
Clase Práctica 1 Canela Forero

Módulo 8

  • Prácticas de Astroyoga: Secuencias de Yoga según los elementos
  • Recomendaciones para planificar una clase de Astroyoga/ Clase Asincrónica
  • Practica 8 Astroyoga alineado con la energía ESCORPION/PLUTON/AGUA clase online en vivo

Características de Escorpión
Elemento Agua Escorpio
Luna en Escorpion
Yoga Escorpio Asanas y Recomendaciones
PLUTON PLANETA Y MITOLOGIA
Yoga Escorpio Presentacion.pdf
Principio Solar - Lunar Astroyoga Clase
Planetas regentes y construcción de clases
Luminarias y Planetas Personales Astro Yoga
Planetas Sociales Astro Yoga
Planetas Transpersonales Astro Yoga
Aspectos Mayores como usarlos en una Clase de Astroyoga
Práctica Introducción a la construcción de una clase de Astro Yoga

Módulo 9

  • Prácticas de Astroyoga: Secuencias de Yoga según los signos
  • Trabajar desde la intuición / Clase Asincrónica
  • Comunicación consciente/ Clase Asincrónica
  • Ética y Valores/ Clase Asincrónica
  • Practica 9 Astroyoga alineado con la energía SAGITARIO/JUPITER/FUEGO clase online en vivo

Caracteristicas signo Sagitario
El elemento FUEGO según Sagitario
Luna en Sagitario
Astro Yoga Yoga Sagitario
Clase de Interacción Análisis de Carta para crear clases de Astro Yoga
Júpiter: Mitologia y Planeta

Módulo 10

  • Presentaciones y prácticas de los estudiantes
  • Comentarios y feed backs
  • Practica 10 Astroyoga alineado con la energía CAPRICORNIO/SATURNO/TIERRA clase online en vivo

Características del signo Capricornio
Elemento Tierra y Capricornio
Luna en Capricornio
Astro Yoga Capricornio Asanas y Recomendaciones
SATURNO.mp4
SATURNO EL PLANETA.mp4
Yoga Capricornio.pdf
Saturno PRESENTACION.pdf

Módulo 11

  • Presentaciones y prácticas de los estudiantes
  • Comentarios y feed backs
  • Practica11 Astroyoga alineado con la energía ACUARIO/URANO/AIRE clase online en vivo

Acuario Caracteristicas
El elemento AIRE según Acuario
Luna en Acuario
Urano Mitología y Planeta
Astro Yoga Acuario
Puntos Claves de la Carta
Urano Mitologia y Planeta.pdf
Astroyoga Acuario.pdf
Mudras y Signos Astroyoga.pdf
Encuentro en vivo 7 de febrero 2024
Actividades de Integración 11 Trabajos Finales

Módulo 12

  • Meditación Astrologica – importancia – técnicas
  • Practica 12 Astroyoga alineado con la energía PISCIS/NEPTUNO/AGUA clase online en vivo

Piscis Caracteristicas
Agua Piscis.mp4
Luna Piscis.mp4
Astroyoga Piscis.mp4
Astroyoga Piscis PDF
Neptuno Planeta y Mitologia

Videos Asanas Alumnas

Este grupo de videos son asignaciones de las alumnas del curso.

Garudasana por Victoria
Gomukhasana por Victoria
SUPTA KAPOTASANA Canela
KAPOTASANA por Canela
Savasana y Marichyasana por Yesenia
Anjaneyasana (Luna creciente) por Marcela
Setu Bandha Saravangasana (medio puente) por Marcela
Asanas Upavistha Matsyendrasana y Supta Matsyendrasana

Asanas Fundacionales

Asanas indispensables para desarrollar práctica de yoga

Asanas Fundacionales Astroyoga
Tadasana
Urdhva Hastasana
Uttanasana - postura de la pinza de pie
Virabhadrasana o Guerrero 1
Virabhadrasana o Guerrero 2
Viparita Virabhadrasana – Postura del guerrero exaltado
Virabhadrasana o Guerrero 3
Utkatakonasana - Postura de la Diosa
Trikonasana o Triángulo
Parvottanasana o Piramide
Prasaritta padotanasana o gran angulo
Parvakonasana o Angulo lateral extendido

Asanas de Piso

Introducción Asanas de Piso
Sukhasana – Postura Fácil
Bhadda Konasana o Postura del Zapatero
Virasana - El Héroe - Roca
Gato - Marjaniasana
Balasana – Niño
Dandasana – Bastón
Bhujangasana o Cobra
Paschimottanasana - Pinza de piso
Malasana – Guirnalda
Navasana

Asanas de Flexión Lateral

Vashistasana - Tabla lateral
Vashistasana - Principiantes
Trikonasana o Triángulo
Parsvakonasana - Angulo Extendido
Parsvakonasana beneficios

Asanas de flexión adelante

Ardha Uttanasana - Uttanasana
Upavishta Konasana
Parvostanasana
Prasarita Padottanasana

Asanas de flexión atrás

Bughanjasana - La Cobra
Dhanurasana - El Arco
Ustrasana - El Camello
Matsyasana - El pez
Urdhva Dhanurasana- El Puente

Asanas de Equilibrio

Chandrasana – Media Luna
Árbol – Vrikasana
Natarajasana – Danzarín o postura de la danza
Virabhadrasana III
Uttitha Hasta Padanghustasana

Asanas Invertidas

Adho Mukha Svasasana
Sarvangasana - La Vela
Halasana - El Arado
Viparita Karani - Inversión Especial
Medio Puente - Depada Pidam

Torsiones

Ardha Matsyendrasana - Media Torsión sentada
Supta Matsyendrasana – Torsión columna Supina
Parivrita Trikonasana
Parivrita Parvokonasana
Parivrita Ukathasana
Parivrita Prasarita Padottanasana
Parivrita Adho Mukha Svasasana

Asanas Restauradoras

Savasana - Cadaver
Supta Bhadda Konasana – Diosa Reclinada
Balasana - Niño
Ananda Balasana

Recomendaciones Marketing Holistico

Recomendaciones de Marketing Holistico